夏季糖尿病患者需要注意什么问题(新闻)
发布时间:2021-11-18 00:49:43
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【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一般而言,由于夏季天气炎热,很多糖尿病患者因为怕热常常缺少运动,为了降暑还会选择喝大量的碳酸饮料,实际上这些做法对患者的病情有很大的危害,严重者还会引发多种并发症,建议患者一定要引起重视。那么在炎热的夏天,糖尿病患者应该注意哪些问题才能保证病情不会加重呢?接下来小编就来为您详细讲解。一、天热也要适量运动首先要避免阳光的直射,运动地点尽量选择在室内,如篮球、乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动,最好在清晨或黄昏,运动量不宜过大。另外,运动时最好穿宽松透气性好的衣服,注意水分的及时补充,运动前要做好准备活动,运动结束时做些放松调整活动。二、冷饮、水果适当吃对糖尿病人而言,完全禁食水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,血糖控制较好的病人可适量食用。冷饮也不是完全禁止的,不过即使血糖控制较好的病人,也应在餐后两至三小时食用,同时要注意控制量,并扣除正餐中相应主食的量。三、不要喝大量碳酸饮料天气炎热,人特别容易出汗,水分的丢失量也大,糖尿病患者需要喝大量的水,防止出现脱水。糖尿病患者宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,而不宜饮含糖饮料如可乐、雪碧等。据了解,往年总有一些糖尿病患者,因贪喝大量碳酸饮料导致突然昏迷被送医院急诊。如果糖尿病人出汗较多,未得到及时的水补充,或喝了大量的含糖饮料,非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。(实习编辑:黄加振)
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