羊肉的功效与作用冬天吃羊肉的好处

夏天吃羊肉对身体有什么好处和坏处？

羊肉的效果和作用

一。温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒引起的反胃、体瘦、怕冷等症。

二。温补肝肾

用于肾阳虚治疗腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

三。补血温经

用于产后血虚经寒引起的腹冷痛。

四。保护胃粘膜

羊肉保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为羊肉有补肾壮阳的作用，适合男性经常吃。羊是全身宝。羊肉是优良的饮食疗法健康食品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊乳、羊胆等可用于多种疾病的治疗，具有很高的药用价值。

五。补肝明目

羊肉有血、补肝、明目之效，对产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症的治疗有很好的效果。羊奶比牛奶脂肪和蛋白质丰富，是肾病患者的理想食品之一，也是体虚者的天然补充品。

羊肉的营养价值

一。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量比猪肉牛肉高。

二。羊肉与猪肉和突然牛肉相比，钙、铁、维生素c的含量较多。

三。羊肉有独特的臧味。主要是因为脂肪中含有石炭酸的成分，所以去除脂肪后，羊肉就没有臧味了。